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坐久了背部酸痛怎么办?

发病时间:不清楚

坐久了背部酸痛怎么办?

补充说明:坐久了背部酸痛怎么办?

2021-07-11 10:56

背部酸痛 腰酸背痛

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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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一般人在久坐和躺床上躺的时间长了就会出现腰酸背痛的情况,想要治疗你自己的情况首先需要养成一个良好的生活习惯的,比如避免长时间低头久坐或者是站立的情况,平时睡觉不要睡太软,太高的枕头头,平时注意保护保暖,局部可以进行热疗轻轻按摩是可以有所改善了。

2022-09-26 22:02

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背部酸痛

以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主,轻则影响正常生活,重则损害健康,严重者可丧失劳动能力。

  • 症状起因:大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。

  • 可能疾病:肩胛背神经卡压症  下背部痛  坐骨神经痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:外科

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