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治神经性脱发的方法?
补充说明:治神经性脱发的方法?
2019-07-11 11:50
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精选回答(1)
神经性脱发是受到强烈的精神刺激等精神方面因素,导致自身免疫性疾病脱发。简单地说,头发无法从身体获得正常的营养供应,从而导致脱发。出现这种情况,要确保充足的睡眠,无论压力如何,每天8小时的睡眠是必不可少的,并尽量保证睡眠质量,以便及时调整大脑皮层的血液循环。
2019-07-11 12:26
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医生回答(1)
神经性脱发的患者要注意放松自己,不能给自己太大的压力。可以做静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松下来。姿势不拘,或坐或卧,以舒适为度。
2019-07-11 12:47
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