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排卵后怎么运动有利于着床？
补充说明：排卵后怎么运动有利于着床？
2021-07-11 12:13
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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
排卵后尽量不要运动 ，尤其是可以触碰到肚子的运动，多注意休息，增加营养，这样更容易着床，保持良好的心态，不要染个自己逃过劳累。排卵后就不要再剧烈运动，太剧烈运动会影响着床，尤其是不要进行对腹部有关的剧烈运动，最好在短时间不要游泳，怕细菌进入影响受孕。在饮食上避免吃生冷、带刺激性的食物。
2022-09-09 01:06
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