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怀孕初期能吃平菇吗?
补充说明:怀孕初期能吃平菇吗?
a******W 2019-07-11 13:30
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精选回答(1)
你好,你现在是处于怀孕的初期,怀孕初期跟平常一样就可以了,这时期在饮食上没有特殊的要求和禁忌,只要营养丰富就行,可以适量的吃些。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的
2019-07-11 14:02
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科