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体重指数怎么算？
补充说明：体重指数怎么算？
a******W 2019-07-11 15:42
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精选回答(1)
陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长各种疾病。
提问
标准的体重是用自身的身高（厘米）减去105，所得出来的数就是正常的体重指数，减肥一定要科学可以通过锻炼以及饮食相结合来达到减肥目的。运动可以多做一些有氧活动，比如跑步，游泳等。饮食一定要低脂低热量的食物为主，千万不要节食。身体出现了三高就要及时的控制，不然对身体健康的危害会更大。
2019-07-11 16:41
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
