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毛发干枯能自己调理吗?
补充说明:毛发干枯能自己调理吗?
a******W 2019-07-11 15:56
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
中医认为“发为血之余”,肾主骨其华在发。所以出现头发干燥的情况,主要是血虚肾虚引起的。人体内气血不足,肾精不足,不能荣养于头发,所以出现头发干燥枯焦的情况。治疗上应该考虑养血补肾的方法治疗。常用的补血养发药物如四物汤,补肾可以选择六味地黄丸或者首乌丸。饮食方面可以多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、黑花生之类。
2019-07-11 16:06
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毛发干枯,又称头发干燥、毛发枯少等。因毛发缺乏滋润而无光泽,甚则干焦,易于折落,常伴有皮肤干燥。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质, 因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命 A来给头发补充水分(注意规定的摄入量)。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。
症状起因:内因:天生发质异常,人体内脏的功能失调、体内气血不足,是否每天摄取足够营养以保证头发健康,不正确的节食可能导致营养不足。外因:可能处于保护不够,应补水保湿。长时间烫、染发的化学伤害,经过烫染的头发,发质水分会减少;或是梳理过度、整发过度,用吹风机吹干头发,及常常使用高热的造型器具。传统医学认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺盛,更容易从头发表现出异常。“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”,从这些关于头发的记载中不难看出,头发的生长、脱落、润泽、枯槁,多与两方面有关:一是肝肾足不足,二是气血是否虚弱。其中,最关键的是肾气。
可能疾病:面游风 肾病综合症 老年甲状腺功能减退症 苯丙酮尿症
常见检查: 毛发矿物质
就诊科室:营养科
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