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月子里能吃香椿炒鸡蛋吗
补充说明：月子里能吃香椿炒鸡蛋吗
2019-07-11 16:06
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
月子里一般能吃香椿炒鸡蛋，但是要适量。
香椿炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌。所以月子里一般能吃香椿炒鸡蛋，但是要适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
月子里要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等。另外，还要做好保暖工作，避免受凉，以免引起月子病。如果出现腹部不适症状，可以通过腹部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2023-07-24 05:52
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
香椿炒鸡蛋味道特别鲜美，孕妇以及产妇都能吃，不会造成影响，只要在吃香椿的时候不会造成过敏，就可以放心食用。还有美容养颜排毒的功效。还具有滋阴润燥泽肤健美的功效，适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症，常人食之可增强人体抗病、防病能力。坐月子吃完全没问题。
2019-07-11 16:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
