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腹肌轮对腰伤害大吗
补充说明：腹肌轮对腰伤害大吗
2019-07-11 16:15
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精选回答(2)
牛艳林 主治医师 新乡市中心医院 三甲
擅长：血尿、蛋白尿、慢性肾炎、尿毒症、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血压、糖尿病、痛风
提问
腹肌轮对腰伤害一般不大。
腹肌轮是一种锻炼腹部肌肉的健身器材，可以锻炼腰背部的肌肉力量，也可以锻炼臀部的肌肉力量，从而改善腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病引起的不适症状。如果患者正确使用腹肌轮，一般不会对腰部造成损伤，还可以起到锻炼肌肉的作用。但是如果使用不当，可能会导致腰部肌肉拉伤，出现疼痛、红肿等症状，因此建议在专业人士的指导下使用。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于保持良好的身体机能。同时需要保持乐观的心态，避免频繁生气，有助于加快病情恢复的速度。
2021-09-15 20:43
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陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长各种疾病。
提问
正确使用腹肌轮对腰伤害是不大的，并且还能有效起到腰腹部的健身作用。在用腹肌轮的时候，如果出现了不适的现象，最主要的是因为姿势不正确所引起的这种情况，所以需要先调整一下自己健身时的动作，然后在了解每个机械的正确使用规则之后再进行健身，这样不仅可以有效的帮助身体减肥，也可以避免出现一些不必要的伤害。
2019-07-11 17:13
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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