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瘦臀部的运动有哪些？
补充说明：瘦臀部的运动有哪些？
a******W 2019-07-11 17:30
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
瘦臀部的运动有深蹲抬臀等，患者平时也可以多对自己的臀部做按摩运动，不要长时间久坐，在连续做一个小时时，可以起来锻炼一下自己的筋骨。建议患者在饮食上尽量不要吃过多脂肪含量比较高的食物，否则有可能会导致身体肉过量堆积。
2019-07-11 18:15
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