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孕妇敢吃香椿吗
补充说明：孕妇敢吃香椿吗
2019-07-11 19:13
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇一般可以适量吃香椿，但不建议过量食用。
香椿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且香椿里面含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。但香椿属于一种偏寒性的食物，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。
在日常生活中，建议孕妇需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。另外，孕妇还需要注意定期去医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 06:09
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
适量的食用还是可以的。没影响，孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。议你均衡营养适当补充些维生素、钙、微量元素，蔬菜、肉类、瓜果都要按需摄取不要挑食，合理膳食根据孕周的不同按需补充营养，注意休息，适当运动以散步为主，心情愉快不要烦躁紧张定期孕检。
2019-07-11 19:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
