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荔枝孕妇能不能吃

发病时间：不清楚

荔枝孕妇能不能吃

补充说明：荔枝孕妇能不能吃

2019-07-11 20:43

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精选回答(2)

刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等

提问

荔枝孕妇一般是可以吃的，但是要注意适量。

荔枝是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分。在怀孕期间适当吃荔枝，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善孕期便秘的情况。但是荔枝中的糖分比较高，如果吃太多可能会导致体内血糖升高，甚至会出现妊娠期糖尿病，所以要避免吃太多。

在怀孕期间要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如橙子、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。

2023-07-24 06:12

曲春尧副主任医师佳木斯市妇幼保健院三甲

擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤

提问

荔枝孕妇可以吃，但不能过量。孕妇吃荔枝的好处：1、荔枝肉含丰富的维生素C以及蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

2019-07-11 21:31