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怀孕能吃干香椿吗？
补充说明：怀孕能吃干香椿吗？
2021-07-11 21:01
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
怀孕期间是可以食用香椿芽的，对宝宝没有多大的影响，但不能太多，需少量，也别吃生冷辛辣刺激性食物即可，多吃水果以及蔬菜。 香椿芽中含丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，中医还认为香椿芽味苦性寒，具有解毒、清热、健胃理气的功效。孕妇吃些香椿也有促进食欲、解毒、清热、美容护肤等作用。
2022-09-28 14:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
