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产褥期可以吃哪些水果?
补充说明:产褥期可以吃哪些水果?
a******W 2019-07-10 21:30
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精选回答(1)
坐月子的时候可以多吃一些富含维生素多的水果,比如苹果,橘子草莓等含维生素比较多,能够给身体补充一些维生素,能够提高身体的免疫力,对身体恢复也是有一定程度的帮助的,另外在月子期间应该加强营养,多吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等对乳汁的分泌也是有好处的。
2019-07-11 21:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查