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怎么补雌激素?
补充说明:怎么补雌激素?
2019-07-11 21:26
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一般可以通过饮食调理和药物治疗补充雌激素。
1、饮食调理:如果想补充体内的雌激素,可以采取适当的饮食调理,吃含雌激素较多的食物,如蜂王浆和豆浆等。虽然食疗效果不好,但适当食用有益健康,要适当休息保证充足睡眠,增强身体抵抗力。2、药物治疗:如果雌激素缺乏严重,可以在医生指导下用药如戊酸雌二醇和雌三醇等,能调节体内激素平衡,有效缓解雌激素缺乏症状。建议患者及时就医,如果雌激素低建议尽早进行规范治疗,减少不良影响。
建议患者平时注意饮食结构的调整,日常生活中应多吃含豆制品的食物,可以补充植物雌激素,对提高体内雌激素水平有辅助作用。
2022-08-19 14:58
举报是药三分毒,通过食物来补充雌激素才是最好的选择,核桃以及松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。希望你能够进行食补。假如选择中药可以去正规中医院诊治。
2019-07-11 22:07
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