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化疗后吃什么青菜?
补充说明：化疗后吃什么青菜?
2021-07-11 22:02
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吕红琼 主治医师 洛阳市中心医院 三甲
擅长：擅长多种晚期恶性肿瘤的综合治疗，尤其是乳腺癌，肺癌，消化道恶性肿瘤。
提问
化疗后可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜等青菜。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以缓解便秘的情况。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以辅助降低血液中的胆固醇，有利于身体健康。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，还可以辅助缓解便秘的症状。
除此之外，还可以吃西红柿、黄瓜等青菜。但食物没有治疗功效，若身体出现不适，建议及时就医。
2023-01-13 19:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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