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精血不足是怎么造成的?
补充说明：精血不足是怎么造成的?
a******W 2019-07-11 23:03
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
造成精血不足的病理因素是不少，一般会出现肾虚的表现，治疗的话最好去正规医院、别去私人的找中医。平时可以合理体育锻炼，多吃一些羊肉、枸杞、木耳之类的食物。饮食上要多吃一些有营养的食物和蔬菜，养成好的生活习惯。注意保持良好的休息和良好的心态，多吃蔬菜水果，多喝温开水，促进身体循环。
2019-07-11 23:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
