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生核桃好还是熟核桃好？
补充说明：生核桃好还是熟核桃好？
2019-07-11 23:04
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
当然是生吃对身体有益，因为一经炒熟，许多营养成份就要被破坏。核桃中含有丰富的维生素e这个药物，维生素e这个药物为大脑的重要组成部分，长吃核桃可延缓人体的衰老并增长智力，核桃中含有大量的锌，锌是人体不可缺少的微量元素，可调解内分泌，促进伤口愈合并益寿延年，同时空腹生食核桃还可以治疗便泌。桃适合于病后体虚者，身体瘦弱者，青少年及中老年人。
2019-07-11 23:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
