发病时间：不清楚
提前衰老有办法吗？
补充说明：提前衰老有办法吗？
a******W 2019-07-11 23:34
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精选回答(1)
张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
提前抗衰老是没有办法的，但是我们可以通过自己平常的饮食和作息来对衰老现象进行有效的抑制，在饮食上要以清淡为主，少些油腻辛辣和声等具有刺激性的食物，在作息上要保持充足的睡眠，避免劳累，而且不要使用过量的化妆品来装饰自己，因为那样会加速自己的衰老，多喝水水是很好的抗衰老药剂。
2019-07-12 00:20
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