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着床期多吃什么?

发病时间:不清楚

着床期多吃什么?

补充说明:着床期多吃什么?

a******W 2019-07-11 23:40

着床期 排卵期 妊娠 叶酸 多维元素片 受孕

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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在这段时间一定要多加注意一些才能成功的妊娠,饮食方面也需要多注意一些,此期间的饮食应是以,营养丰富而且食物多样性为好,不要胡乱的补,也可适量补充点叶酸或多维元素片。而且这段时间不要再抽烟喝酒,保证身体的健康,不要在患病期间受孕,多吃一些如肉类,鱼,家禽均可,不要太累。

2019-07-12 00:35

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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