发病时间：不清楚
孕妇能吃荠菜吗
补充说明：孕妇能吃荠菜吗
2019-07-12 00:37
我要咨询
精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般能吃荠菜。
荠菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育，同时还可以增强自身免疫力。荠菜中还含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以预防便秘。因此，孕妇一般能吃荠菜。
但荠菜属于寒凉性食物，如果孕妇存在腹泻、腹痛等症状，一般是不建议食用的，以免加重病情，不利于身体健康。孕妇在平时要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于胎儿的生长发育。同时，还要定期去医院进行产检，以便于了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 05:51
举报
曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
荠菜富含营养和纤维素。属于蔬菜，正确饮食，不要过量，不是大问题。孕期应该加强饮食，做的肉和蔬菜混合，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。不要偏食。一定让自己放松，并时常保持快乐的心情，生活要有规律，注意劳逸结合，不要熬夜，进行适当的活动，并定期进行怀孕测试，以便尽早发现情况。
2019-07-12 01:01
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
