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吃大蒜壮阳吗？
补充说明：吃大蒜壮阳吗？
2021-07-12 00:41
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
吃大蒜不能壮阳。
大蒜是一种常见的蔬菜，具有较高的营养价值。大蒜中含有大蒜素、硫化丙烯等，具有一定的杀菌作用。吃大蒜可以在一定程度上缓解胃肠道不适，增进食欲。但大蒜并没有壮阳的功效。壮阳是指通过药物或食物达到补肾壮阳的目的，常用的药物有金匮肾气丸、右归丸等。壮阳食物有韭菜、牛肉、羊肉等。韭菜含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适当食用可以补充身体所需营养。牛肉、羊肉中含有丰富的微量元素，适量食用可以补充身体所需营养。
除此之外，日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当参加体育锻炼，比如打太极、瑜伽等，可以增强身体免疫力。
2022-09-14 01:09
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
