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失眠肝郁化火食疗方法？

发病时间：不清楚

失眠肝郁化火食疗方法？

补充说明：失眠肝郁化火食疗方法？

2019-07-12 00:54

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

1、香蕉。它们的果皮内包着的东西，实际上就是“安眠药片”。它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2、菊花茶。菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。3、燕麦。燕麦非常有利于睡眠。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。

2019-07-12 01:45

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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