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维生素的主要作用？
补充说明：维生素的主要作用？
a******W 2019-07-12 01:14
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精选回答(1)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
不同维生素起到的作用也不一样，比如维生素A，可以起到促进牙齿、骨骼、毛发健康生长，可以提高视力，比如维生素B，这是一个维生素群，可以起到精神焕发、预防便血等问题，维生素C可以美容，防治雀斑等皮肤问题，也能促进人体的正常代谢等。可以通过多吃蔬菜跟水果来补充维生素C，这样的方法是最安全的。
2019-07-12 02:00
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素是人体所需的必须营养元素之一，可以起到很多的作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，维生素在体内的含量虽少，但不可缺的。
2019-07-12 02:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
