发病时间：不清楚
做什么动作能瘦肚子？
补充说明：做什么动作能瘦肚子？
2019-07-12 01:31
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可再长些,但要注意劳逸结合.另外平时注意休息好，加强营养，定期到大医院进行检查。
2019-07-12 02:09
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