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哺乳期能跑步减肥吗影响哺乳吗？
补充说明：哺乳期能跑步减肥吗影响哺乳吗？
2019-07-12 02:20
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
哺乳期是不可以跑步来进行减肥的而且还会影响哺乳，因为剧烈运动会引起母乳产生乳酸，宝宝是不可以吃的。妈妈们在哺乳期可以跑步，但记得不能过于剧烈，要温和地进行慢跑。还有，跑步回来不要马上就去给孩子喂奶。因为在跑步的时候，乳汁会分泌出乳酸，这时的味道是酸的，孩子肯定不会喜欢。
2019-07-12 02:51
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