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月子里可以吃金针菇吗？
补充说明：月子里可以吃金针菇吗？
a******W 2019-07-12 02:51
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
金针菇富含膳食纤维能促进胃肠蠕动，有助于消化和预防便秘，能有效缓解产妇便秘，金针菇能有效增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有助于产妇的身体恢复，也有助于有利于食物中各种营养物质的吸收和利用，所以在月子里适度地吃一些金针菇是很好的。
2019-07-12 03:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
