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孕妇可以吃柑橘吗？
补充说明：孕妇可以吃柑橘吗？
a******W 2019-07-12 02:58
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇可以吃桔子，橙子不含孕妇避免食用的有害物质，而橙色也能改善肠道不适的症状，增加食欲，同时也增强食欲，对孕妇和胎儿都有好处，消除疲劳，橘子富含维生素C和柠檬酸，能有美容美感，消除疲劳，滋润肠道，降低胆固醇，橘子皮薄，含有膳食纤维和果胶，能促进人体排便，有效降低胆固醇，孕期便秘对孕妇有很大帮助。
2019-07-12 03:08
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
