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吸收功能不好的体质怎样增肥？
补充说明：吸收功能不好的体质怎样增肥？
a******W 2019-07-12 03:39
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
少吃多餐，但不要增加每餐的份量。由于身材瘦弱者的肠胃功能较弱，一顿饭吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，导致消化不良。而不是一天吃四到五顿饭。该食品以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐渐增加各种营养素的摄入量，如鸡肉、鱼片、青菜、海参、黄油、奶油等。除了正餐之外，应该吃一些零食。
2019-07-12 03:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
