发病时间：不清楚
脖子酸痛怎么快速缓解？
补充说明：脖子酸痛怎么快速缓解？
a******W 2019-07-12 03:41
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精选回答(1)
张波 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
冰敷。当脖子感觉有点僵硬时，如果条件允许，你也可以用冰袋或毛巾冰敷。如果颈部受轻伤，冰块有利于消肿和热敷。在使用冰敷缓解炎症后，热疗是一个很好的缓和剂。可以使用热敷垫或热水浴。有靠背的椅子。如果背部支撑不当，会增加颈部的负担，不仅加重原有问题，还会造成新的麻烦。当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
2019-07-12 04:31
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
注意工作和休息的结合。工作了很长时间后，不要忘记站起来移动，伸展你的腰，移动你的颈椎，给自己一个放松的机会。我相信它肯定会有助于你的健康。视线应与监视器平齐。如果你正坐在电脑前工作，你应该注意保持显示器和视线的畅通。如果你强迫自己抬起头或低下头几个小时，你可能会导致颈部痉挛。减少电话聊天。
2019-07-12 04:27
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
