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吃生瓜子会发胖吗？
补充说明：吃生瓜子会发胖吗？
2019-07-12 03:47
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
吃生瓜子一般是会变胖的，瓜子本身的营养价值就很高，瓜子里富含维生素，蛋白质，油类的含量都是很高的，瓜子还是一种高热量的食物。瓜子油脂比较多，而且嗑瓜子不知不觉量就多了，这时候加上正常饮食的话就容易长胖的，所以还是要适量吃的。
2019-07-12 04:04
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查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生瓜子吃多了一般是会变胖的，如果长时间大量的进食这样的食物当然是会胖的，因为这样的食物含的脂肪类的含量也是比较高的，而且这样的食物容易引起一个上火的情况。但是每个人体质不一样。
2019-07-12 04:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
