首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 做恶梦是什么原因引起?

精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

假如偶尔出现这种情况并不异常,但如果长期的做梦,造成睡眠质量下降,就要引起重视了,多梦是失眠的前兆,一般是由于心气虚的表现。首先不要给自己太大的压力,尽量保持心情舒畅,没事的时候多注意运动,必要的时候建议中药调理,可以吃一些养心安神的中药。而且在睡觉之前最好不要喝可乐、咖啡、或者是吃巧克力、酒、茶。

2019-07-12 04:39

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经常出现做噩梦的情况,应该是身体的原因所导致的,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果。

2019-07-12 04:27

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

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