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拔罐减肥后怎么控制体重
补充说明：拔罐减肥后怎么控制体重
2019-07-12 04:19
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
其中控制饮食是核心方式。在减肥的过程中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。人在一天中，不同时间的体重是不一样的，可以在每天同一个地点，同一个时间测量体重，这样子会更精确一些的，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
2023-05-04 11:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
