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味觉减退缺乏什么元素?
补充说明:味觉减退缺乏什么元素?
a******W 2019-07-12 05:49
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医生回答(1)
身体内如果缺锌的话,食欲会有减退的迹象,味觉会受到比较大的影响。应该及时的给身体补充适量的锌元素,可以用食补的方法,多吃生蚝,核桃,动物肝脏等,含锌多的食物。另外生活中不要吃刺激性的食物,这样可能会让自己的味觉,迟迟不能够恢复。
2019-07-12 06:41
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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