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心烦发脾气是怎么回事?
补充说明:心烦发脾气是怎么回事?
2021-07-12 06:45
心烦 女人
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
女人经常心烦意乱 ,发脾气。这是40到50岁之间常见的生理现象。我们应该接受这种心理行为。我们应该更加注重学习,提高我们的内在修养,更多地接触自然,比如旅游和养宠物。我们应该和好朋友多交流,多说话,多听音乐,多锻炼,多吃蔬菜和水果,放松自己,不要有太多的心理压力。
2022-09-20 19:08
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