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背部痉挛如何拉伸?
补充说明:背部痉挛如何拉伸?
2021-07-12 08:59
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按摩有助于缓解或减轻身心压力,缓解肌肉紧张,是消除背痛的重要方法之一。针灸能促进气血循环,具有镇痛作用。对急性疼痛有相当大的疗效。如一般慢性腰肌劳损患者,可局部温灸,有松筋活络的作用。对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,并有助减缓疼痛症状。
2022-09-26 22:06
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