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老人便秘吃什么水果好？
补充说明：老人便秘吃什么水果好？
2021-07-12 09:11
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
老年人便秘是由不良的饮食习惯引起的,平时多喝开水 ，多吃香蕉、火龙果、猕猴桃等松果，饮食应清淡易消化，不油炸刺激辛辣的食物，多吃粗粮,患者应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪食物，每天适当运动，促进肠道蠕动，必要时口服乳糖醇口服液可帮助排便。
2022-09-02 06:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
