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坐月子怎么吃猪蹄?

发病时间:不清楚

坐月子怎么吃猪蹄?

补充说明:坐月子怎么吃猪蹄?

2019-07-12 17:32

坐月子 猪蹄 料酒 骨头 卷心菜 高热 味精

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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坐月子可以吃猪蹄汤,将猪蹄、排骨和鸡骨用温水洗净,放入火锅中,加水煮沸,撇去泡沫,放入葱、姜片、胡椒粉和料酒,快速煮两到三小时,直至汤呈乳白色、有芳香之后,去掉骨头。将泡好的海米放入汤锅中,将卷心菜切成小块,放入锅中,高热煮沸,加入盐和味精,搅拌均匀就完成了。

2019-07-12 18:14

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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