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热柠檬水有抗癌作用吗?
补充说明:热柠檬水有抗癌作用吗?
a******W 2019-07-12 18:13
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精选回答(1)
柠檬含有更多的维生素C,可以浸泡在温水中。此外,还可添加少量的红枣和蜂蜜,以促进维生素C的吸收,并具有美与美的效果。除此以外还并没有什么研究证明其具有抗癌作用。刚切好的柠檬最好不要在第二天吃,早上空腹喝好,可以有效的清肠排毒,不过胃不好的人最好不要吃,时间长了会容易导致胃溃疡之类的疾病。
2019-07-12 18:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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