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来月经可以吃毛豆吗？

发病时间：不清楚

来月经可以吃毛豆吗？

补充说明：来月经可以吃毛豆吗？

2019-07-12 18:17

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

毛豆作为一种豆类，不仅富含脂肪和蛋白质，而且含有许多微量元素。毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜，但大部分是不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，它们是人体必需的。而且毛豆含钾量高，夏天经常食用，有助于弥补出汗过多造成的钾流失，从而缓解钾流失造成的疲劳和食欲不振。

2019-07-12 19:00

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

童康片

补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

贫血骨蒸投掷骨折尺管综合征乏力食欲不振潮热崩漏