发病时间：不清楚
有什么办法瘦臀部？
补充说明：有什么办法瘦臀部？
2019-07-12 19:17
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
臀部太大的话会影响美观，另外脂肪长期囤积在臀部，对健康是非常不利的。瘦臀部的方法首先是单腿下蹲，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然后抬起右脚。其次是可以持重踮脚走路，就是两手分别握住几公斤的重物，然后踮起脚跟往前走，这样可以有效瘦臀。
2019-07-12 19:46
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