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女人衰老的方法？
补充说明：女人衰老的方法？
a******W 2019-07-12 19:21
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
女性想要延缓衰老，可以在平时的时候经常吃一些含植物性雌激素的食物，并且在平时的时候最好是加强锻炼，适当的进行运动，有助于提高身体体质，饮食上应当减少摄入盐类、酒精和咖啡，最好是也是清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够降低骨质疏松的可能性。
2019-07-12 20:09
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
