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坐月子公鸡好还是母鸡好？
补充说明：坐月子公鸡好还是母鸡好？
2019-07-12 19:25
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期的公鸡和母鸡都比较好。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在产褥期内需要特别注意保护产妇的身体，防止产妇患各种月子病，如乳腺炎、产褥感染、阴道炎、产后出血等。公鸡和母鸡都是日常生活中比较常见的肉类食品，都具有很高的营养价值。
女性在产褥期期间，可以适量吃一些公鸡或者母鸡，有利于补充身体所需的营养，帮助身体恢复。但是需要注意的是，在产褥期期间，产妇的胃肠道功能比较弱，不建议过量食用，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，产妇在产褥期期间，也要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2023-01-18 15:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
