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坐月子可以吃墨鱼汤吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃墨鱼汤吗?

补充说明:坐月子可以吃墨鱼汤吗?

2021-07-12 19:26

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精选回答(1)

韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

坐月子可以吃墨鱼汤。

墨鱼汤中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,适当食用可以补充身体所需的营养,促进乳汁分泌,提高乳汁质量。墨鱼汤中还含有大量的胶原蛋白,适当食用可以补充身体所需的胶原蛋白,增强身体抵抗力。但要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

坐月子期间要注意合理膳食,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需的营养。但要避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、洋葱等,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹泻、腹痛等症状,要立即到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-01-13 19:15

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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