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怀孕初期能吃酸菜鱼吗?
补充说明:怀孕初期能吃酸菜鱼吗?
2019-07-12 19:50
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怀孕初期能吃酸菜鱼的。在怀孕早期,吃泡菜鱼是可以的。一般来说,在早孕期,通常会有早孕反应。注意合理饮食,多吃易消化的食物,孕期后加强营养补充,多吃富含蛋白质的食物,如肉、蛋、酸菜鱼等。孕早期一定要多注意休息,不要过度劳累,适当的运动,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2019-07-12 20:21
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在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。