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女人来例假可以喝茉莉花茶吗？
补充说明：女人来例假可以喝茉莉花茶吗？
2019-07-12 20:02
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
例假通常是指月经，女人来月经时是可以喝茉莉花茶的，但要注意饮用量。
茉莉花茶是一种以茶叶和茶叶加入适量的糖、油等配料冲制而成的花茶。茉莉花中含有较多的维生素、矿物质等营养成分，女人月经期间适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质，同时还可以缓解紧张、焦虑等不良情绪。但需要注意的是，茉莉花茶中含有一定的茶碱，如果长期过量饮用，可能会影响体内激素的分泌，从而影响月经的周期，所以在月经期间应注意饮用量。
女人月经期间还可以适量饮用温热的水，也可以适量饮用红糖水，可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解不适。同时还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。如果出现了痛经的不适症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
2022-06-20 19:07
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
女人来例假可以喝茉莉花茶，不会影响月经。还能达到安神，稳定情绪的作用。但注意不要喝浓的茉莉花茶，月经期间喝浓茶会导致女性身体不适。茉莉花茶具有舒肝养眼、润肤养颜、解毒养颜的功效，月经期也是排毒的好时机，所以喝一些排毒的茉莉花茶是比较好的。
2019-07-12 20:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
