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例假期间可以吃银耳吗？

发病时间：不清楚

例假期间可以吃银耳吗？

补充说明：例假期间可以吃银耳吗？

a******W 2019-07-12 20:07

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医生回答(1)

赵丽主治医师三甲

提问

例假期间可以吃银耳，最好加些红枣，这样对月经有很好的补血作用。银耳还富含维生素和微量元素。适量食用银耳有助于补充人体营养，银耳还可丰富气血，对经期妇女身体有很大的益处。其实，女人可以经常吃一些银耳，银耳对女人的健康很有好处，经常喝银耳汤也可以起到美容的作用。

2019-07-12 20:24

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