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断奶期涨奶吃什么？
补充说明：断奶期涨奶吃什么？
2021-07-12 20:40
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
断奶期涨奶可以吃新鲜的水果蔬菜、蛋白质含量比较高的食物、麦芽类药物等进行改善。
1、新鲜的水果蔬菜
在断奶期间，可以吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、油麦菜等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上能够缓解涨奶引起的不适症状。
2、蛋白质含量比较高的食物
还可以吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，能够为身体补充所需要的营养，一定程度上能够促进乳汁的分泌，改善断奶期涨奶的情况。
3、麦芽类药物
断奶期涨奶，还可以在医生的指导下服用麦芽类药物，如麦芽糖浆、麦芽煎服液等，具有一定的回奶作用。
除此之外，还可以吃维生素B6片、溴隐亭等药物进行改善。但用药期间需遵医嘱，不可盲目用药，以免对身体造成伤害。
2023-01-13 19:12
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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