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红苋菜产妇能吃吗？
补充说明：红苋菜产妇能吃吗？
2019-07-12 20:41
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
红苋菜产妇能吃的。因为红苋菜富含丰富的铁质、纤维素、维生素等营养物质，不仅可以改善孕妇贫血的症状，还有助于体内毒素的排除的。怀孕期间，要定期进行产前检查，多注重休息，在饮食上要多注重营养的均衡性，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
