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如何有效瘦肚子?

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如何有效瘦肚子?

补充说明:如何有效瘦肚子?

2019-07-12 20:51

瘦肚子 产后 减肚子

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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很多人都会出现大肚腩的情况,尤其是对于产后的女性而言,肚子上会长很多的赘肉,其实想要减肚子,只要坚持锻炼,合理的调节饮食习惯,每天早晨起床后喝一杯白开水,然后选择仰卧起坐,慢跑等运动,或者在走路时调整自己的呼吸和姿势,都可以有效的减掉肚子上赘肉。

2019-07-12 21:20

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