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来月经可以吃维生素e软胶囊吗？
补充说明：来月经可以吃维生素e软胶囊吗？
2021-07-12 20:56
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
来月经时是可以吃维生素E软胶囊，但是需要在医生的指导下合理使用。
维生素E是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。在女性来月经期间，适当的吃维生素E，可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，而且还可以促进身体的新陈代谢，提高机体的免疫力，对身体健康有一定的帮助。但是在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药。如果在月经期间，女性出现了痛经的情况，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
女性在月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免出现痛经的现象。如果出现了月经不规律的情况，应及时到医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2023-01-13 19:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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